Welchen Sport sollte ich bei meinen Problemen machen und welche Bewegungen sollte ich vermeiden?
Eine Frage, die ich von den meisten Schmerzpatienten so oder so ähnlich gestellt bekomme, manchmal auch mit der Variation, welche Bewegungen vermieden werden sollen. Die Kurzantwort an sich ist häufig relativ ähnlich und das unabhängig davon, was die Patienten haben (zu den Ausnahmen später): „Den, der Dir Spaß macht und von den Schmerzen musst Du […]